Autograf- Dream

Dodano: 2016-09-01 22:19:00 Kategoria: nieprzypisano

Przede mną bardzo intensywny okres, czeka mnie mnóstwo pracy i wyjazdów związanych z moją profesją. To co mnie czeka przez najbliższe miesiące to istny szał.. pokazy, sesje zdjęciowe, mnóstwo szkoleń, nauki, wprowadzanie nowości, praca w tv.. To wszystko wiąże się z ogromnym stresem i jeszce mniejszą ilością wolnego czasu (czy da się mieć jeszce mniej?) więc mam cichą nadzieję, że wszystkie włosy mi nie wypadną z nerwów. U mnie na co dzień jest nie mniej intensywnie. Praca od świtu do nocy na pełnych obrotach, w tym niedzielne szkolenia... Chyba już zawsze tak będzie wyglądać moje życie. Zero czasu dla siebie, więc w przyszłym roku muszę planować więcej wolnego, by móc złapać oddech i choćby mieć czas na babskie pierdoły jak zrobienie paznokci :)

Do tego dochodzą jeszcze codzienne ćwiczenia. Psychicznie czuję się doskonale. Uzależniłam się od siłowni od pozytywnej energii, którą mam po skończonym treningu, ale moje ciało mówi dosyć. Postanowiłam odrobinę zwolnić i w weekendy będę odpuszczać siłownię. Widzę ogromne postępy, z dnia na dzień coraz lepiej się ze sobą czuję. Jestem szczęśliwa, że udało mi się dojść tak daleko. W ciągu 4 miesięcy miałam tylko 7 dni wolnych bez siłowni, więc czas na małe zmiany :) Teraz będę ćwiczyć 3 x siłowo + 2 x cardio i 2 dni wolne. Mam nadzieję, że w dalszym ciągu będę się trzymać mojej diety, bo na razie idzie mi doskonale :)

Miłego wieczoru :*